Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Gemeinsamer Besuch der internationalen Gymnastikgruppe für Frauen in Fulda.
Kostenlos mit Anmeldung!

Wir laden herzlich ein zum gemeinsamen Volleyball-Spielen und Chillen in den Fulda-Auen am Samstag, 30.7., ab 15 Uhr.
Treffpunkt ist in den Auen, auf der großen Wiese an der Langebrückenstraße.
Wir bringen Netz und Ball sowie einige weitere Sportgeräte wie Slackline und Frisbee mit.
Wer Lust hat kann einfach dazukommen. Getränke und Verpflegung bitte selbst mitbringen. 

Am Samstag, den 4. März veranstalten wir im Wohnzimmer ein Kickerturnier.
Von 18 bis 20 Uhr habt ihr die Chance, euer Können am Tischkicker unter Beweis zu stellen.
Für die ersten drei Gewinner-Teams gibt es Preise zu gewinnen.
Bitte *bis spätestens Freitag, den 3. März um 18 Uhr* bei Basel auf Whatsapp oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden.
Wir freuen uns auf euch!

Namasté!
Ab dem 1. Juni gibt es bei gutem Wetter jeden Montag und jeden Donnerstag eine einstündige Yogastunde mit Ahsot in den Fulda-Auen.
Treffpunkt ist um 17:50 Uhr vor dem Wohnzimmer, von wo aus gemeinsam in die Auen gelaufen wird.
Jede*r kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen. Die passende Unterlage (Matte, Handtuch oder ähnliches) muss selbst mitgebracht werden.

Namasté!
Ab dem 1. Juni gibt es bei gutem Wetter jeden Montag und jeden Donnerstag eine einstündige Yogastunde mit Ashot in den Fulda-Auen.
Treffpunkt ist um 17:50 Uhr vor dem Wohnzimmer, von wo aus gemeinsam in die Auen gelaufen wird.
Jede*r kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen. Die passende Unterlage (Matte, Handtuch oder ähnliches) muss selbst mitgebracht werden.

Namasté!
Ab dem 1. Juni gibt es bei gutem Wetter jeden Montag und jeden Donnerstag eine einstündige Yogastunde mit Ahsot in den Fulda-Auen.
Treffpunkt ist um 17:50 Uhr vor dem Wohnzimmer, von wo aus gemeinsam in die Auen gelaufen wird.
Jede*r kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen. Die passende Unterlage (Matte, Handtuch oder ähnliches) muss selbst mitgebracht werden.

Namasté!
Ab dem 1. Juni gibt es bei gutem Wetter jeden Montag und jeden Donnerstag eine einstündige Yogastunde mit Ahsot in den Fulda-Auen.
Treffpunkt ist um 17:50 Uhr vor dem Wohnzimmer, von wo aus gemeinsam in die Auen gelaufen wird.
Jede*r kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen. Die passende Unterlage (Matte, Handtuch oder ähnliches) muss selbst mitgebracht werden.

Namasté!
Ab dem 1. Juni gibt es bei gutem Wetter jeden Montag und jeden Donnerstag eine einstündige Yogastunde mit Ahsot in den Fulda-Auen.
Treffpunkt ist um 17:50 Uhr vor dem Wohnzimmer, von wo aus gemeinsam in die Auen gelaufen wird.
Jede*r kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen. Die passende Unterlage (Matte, Handtuch oder ähnliches) muss selbst mitgebracht werden.