Yoga & Fitness

Treffpunkt am Wohnzimmer, bei gutem Wetter geht’s in die Auen, bei schlechtem ins Wohnzimmer.

Eine Stunde Yoga und eine Stunde Fitness, die Teilnahme ist kostenlos.

Der Yoga Kurs wird geleitet von Ashot:  Asana Yoga, Vinyasa und Dynamik Yoga
Fittnes mit Maria : Full Body und Streching