Freizeit

Bleib' fit und gesund ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und zuviel Fernsehen.  Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. Schmerzen beeinflussen Bewegungsfreude und gute Laune.  
Immer freitags ab 9 Zhr trainiert Lina  mit uns Koordination- und Kraftübungen. Derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik heraus. Wer will kann ein Plauderstündchen anschließen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck mit ins Wochenende.  

Drop In ist ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre. 

Ein Angebot zur Stärkung von Eltern mit Babys und Kleinkindern - für einen guten Start ins Leben. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Drop In ist ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre. 

Ein Angebot zur Stärkung von Eltern mit Babys und Kleinkindern - für einen guten Start ins Leben. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Drop In ist ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre. 

Ein Angebot zur Stärkung von Eltern mit Babys und Kleinkindern - für einen guten Start ins Leben. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

Drop In ist ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre. 

Ein Angebot zur Stärkung von Eltern mit Babys und Kleinkindern - für einen guten Start ins Leben. 

Bleib' fit ... bis ins Alter.  

Home Office, Home Schooling  und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel. 

Das verkürzt Muskeln und Sehnen. 
Die Folgen sind Schulterverspannungen, steifer Rücken und schwache Muskeln. 
Immer freitags trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft, derzeit per Zoom, online. 
Sie fordert uns mit professionellen Übungen zur Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen. 

Die gute Laune kommt so, im Gepäck, einfach mit. 

In dieser Woche kannst du dich mit Salah vormittags bis 12:30 Uhr zum Laufen verabreden. 

Schreibe ihn auf Facebook an und ihr macht einen Termin aus.  

Drop In ist ein Willkommensort für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre. 

Ein Angebot zur Stärkung von Eltern mit Babys und Kleinkindern - für einen guten Start ins Leben.